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Posts from 6 février 2026

Calmer Vos Crises d’Anxiété avec la Technique 5-4-3-2-1

février 6, 2026 | 9:04 pm

Qu’est-ce que c’est? La technique 5-4-3-2-1 est une méthode simple et efficace pour gérer les crises d’angoisse.[…]

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Jessica Vandendriessche, psychologue clinicienne, agrée par la fédération Wallonie-Bruxelles.

VISA SPF Santé Public 472362, Numéro d’inscription à la ComPsy: 8221110629

BCE: 0549.812.628

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